これは自己の中心と全体を意識するツールです。
　ひとつ考えが浮かぶごとに一行に中心か全体かのマークを一つずつ設定します。マークの内側は中心を意味し、外側は全体を示します。それぞれ内側外側を押下して緑にします。
　最初は通常一行目の中央の列にマークを設定しますが、偏りを見越してその分だけ列をずらしてもかまいません。二行目以降は前行のマークの左右どちらかの列に設定します。肯定的なら左に、否定的なら右です。どちらでもないなら同列です。重要な事柄は再度押下して黄色にします。前マークが左端の列で次に左側に設定したい場合は、右端の列に設定します。同様に前マークが右端の列なら左端に設定します。
　中心と全体のバランスを崩すといい考えを出せるかもしれません。